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        預防冬春流行病 市中醫院專家為您支招→

        【2023-12-08】【來源:健康巴州 】【字體: 】【顏色: 【點擊舉報】

          進入冬季以來,不少人出現了發熱、咳嗽、渾身無力等流感癥狀,相關監測表明,各省的流感病毒、支原體陽性率持續居高。針對這一現象,巴中市中醫院組織專家討論中醫藥防治辦法,希望可以幫助廣大市民更好地預防和治療這一類疾病。

          1、中藥香囊

          中藥香囊利用芳香藥物“通經走絡、開穹透骨”作用,通過口鼻黏膜和肌膚毛竅、經絡穴位的吸收,散布于機體,從而發揮避穢濁、增強免疫、防御疾病的作用。

          由蒼術、白芷、檀香、艾葉、薄荷、藿香等藥物組成的具有預防流感、醒神開竅作用的中藥香囊,隨身佩戴或掛于室內、車內均可,香氣入七竅、密腠理,可提高機體抗病能力,抵御邪氣于體外。

          2、中藥足浴

          足部是人體經絡匯聚地之一,人體各臟腑在足部均有特定反射區。藥液在水的溫熱作用下通過皮膚滲透、黏膜吸收進入人體血液循環,進而輸布到人體的全身,起到溫經散寒、透達筋骨、理氣活血的作用,以增強人體抵抗力,達到防病的目的。

          可將艾葉、藿香、蘇葉、蒼術、獨活、羌活、生姜于清水中浸泡30分鐘后再煎煮30分鐘,冷卻至適宜溫度,將雙足浸入藥水中,每次15-20分鐘,每日1次。

          3、艾條熏燃

          每周用艾條或蒼術飲片在室內燃燒,關閉門窗,煙熏房間30至60分鐘后再打開門窗通風換氣。對流感病毒以及其他呼吸道病毒、細菌、真菌等都有不同程度的殺滅和抑制作用。(注意將點燃的艾條放置于安全的地方,熏燃期間,人員盡量避免長時間待在屋里。)

          4、刮痧療法

          風熱感冒初期,可選用刮痧療法。如遇頭痛癥狀,可選用頭部刮痧,重點在雙顳側足少陽膽經循行部位,每次5-10分鐘,以頭皮發熱,痛點緩解為度。如有發熱,可以在大椎刮痧。刮痧時按照由上往下的方向,每次5-10分鐘,以出痧為度。

          5、艾灸療法

          “藥之不及,針之不到,必須灸之”——《醫學入門》。灸法是有著上千年歷史的中醫外治法之一。艾灸下述兩個穴位,可以起到強身健體、防病治病的作用。

          關元穴:關元屬任脈,在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。功效:培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損的均可使用。

          足三里:足三里為足陽明胃經合穴,能健脾化濕,生發胃氣,對提高人體免疫力有幫助。其定位在小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。功效:胃腸病證,虛勞諸證,保健要穴。

         ?。ㄗ⒁猓荷鲜龉勿鸠煼?、艾灸療法需要在正規醫院,由有資質的醫生操作。)

          6、中藥方劑預防

          以玉屏風散為主方,奏補肺升陽,實衛固表之功,起到“正氣存內、邪不可干”的作用,主治腠理不密、易感外邪的虛人感冒。

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          黃芪10g 炒白術6g 防風5g 蘆根10g 金銀花6g 炒山楂5g 甘草3g

          水煎服,每日1劑,連服5天。

         ?、诔扇?/p>

          黃芪20g 炒白術12g 防風10g 金銀花10g 連翹10g 藿香6g。易感風寒者加生姜10g、大棗5g。

          水煎服,每日1劑,連服5天,也可代茶飲。

        【編輯:朱富春】【 頁面功能:打印 關閉
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